Harvard: Sim, existe um segredo para ter mais saúde e vida plena
Você acredita que exista fórmulas para viver uma vida plena e mais saudável? Existem diversos livros de auto-ajuda, ideologias, filosofias. Qual escolher? Pois um estudo da Universidade de Harvard, ao longo de 75 anos, mostra que a fórmula é bem simples. Fácil? Não, não é tão fácil, mas é muito simples: “a chave para ser…
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